همه عکس ها و کلیپ های بانوان در اینستاگرام

loading...
کفش مردانه مدل جنس: ترکیبی جنس زیره : سایز : الی رنگبندی : قرمز کفی پرسی مناسب پیاده روی وورزش سبک ومتفاوت مناسب همه سنین قیمت تومان پرداخت در محل خرید پیامکی:ارسال کدبه شماره . . . . . . . #پرسپوليس #استقلال #پوشاک #لباس #شلوار #سیوشرت #تخفیف #ارزان #کفش #مانتو #سیوشرت #سویشرت #بافت #شهریار #کرج #مشهد #تهران #شیراز #اصفهان #ایران #استقلال_تهران #پرسپولیس_تهران #تراکتور #بانوان #خانوما #مانتو #پالتو #ساعت #حاجی_ارزونی
⤵ : 🌼محصولات سالم ما🌼 ♥️کره بادام زمینی ساده و کاکائویی♥️ ✅تهیه شده از با کیفیت ترین بادام زمینی ✅بدون مواد نگهدارنده ☎️برای سفارش دایرکت بدید یا با ۰۹۱۵۶۸۴۲۵۳۶ تماس بگیرید. - ‎ #کره #کره_بادام_زمینی #صبحانه #صبحانه_سالم #رژیم #پزشکی #۱۴۴۱ #صبحانه_کامل #پروتئین #بادام_زمینی #خوشمزه #سالم #ورزش #غذای_سالم #پروتئین #مقوی #سلامت #دیابت #بادام_زمینی #تهران #مشهد #فیتنس #تغذیه_سالم #لاغری #بانوان #آشپزی #عصرانه #تناسب_اندام #شادابی
قابل توجه بانوان علاقه مند به ورزش های آبی🏊🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🧜🏻‍♀️ استخر روباز شهرک اکباتان🏖🌅 برگزار می کند کلاس های تخصصی ورزش زیبا و مفرح شنای موزون (سینکرونایز) زیر نظر مربی فدراسیون و قهرمان شنای موزون کشور🏆🥇🥈🥉 لطفا جهت اطلاع از جزییات بیشتر به دايركت مراجعه کنید (ضمنا برای شرکت در این دوره تسلط به شنای کرال سینه کرال پشت و قورباغه الزامی می باشد) #شنا #اكباتان #بانوان #بانوان_ورزشکار #شناي_موزون #شناي_ايران #شناي_كودكان #تهران #استخر #افتاب #مسابقه #تابستان #سينكرونايز #استخر_روباز #كلاس_شنا
... آدما امروز دو جنسن، یا نامردن یا که #زن داشتم فکر میکردم اگه بازی ایران ازبکستان هر شهروندی دست همسرش، خواهرش و مادرش که دلشون میخواست بیان ورزشگاه رو میگرفت و خیلی معمولی توی صف قرار میگرفت و میگفت بدون این خانم وارد ورزشگاه نمیشم چه اتفاقی میفتاد؟ اگر ورزشگاه خالی از تماشاگر میشد چی میشد؟ مطمىنم اگر همون بازی تسلیم نمیشدن و بانوان رو راه نمیدادن قطعا بازی بعد این اتفاق میفتاد. اگر موقع پرتاب اون دختر از بالای سکو یا کتک زدن دختر دیگه ای توسط مامور گشت اون همه گردن کلفت که همگی ادعای غیرت میکنند از اون شیر زنا حمایت میکردن چی میشد؟ اگر هیچ نوازنده ی مردی تا زمانِ رفع ممنوعیت نوازندگی بانوان نمینواخت چطور میشد؟ اگر خواننده های این سرزمین فقط یک سال روی استیج نمیرفتن برای اعتراض به ممنوعیت صدای بانوان چی میشد؟ و هزاران اما و اگر دیگر ... پ.ن: اگه روزی درب ورزشگاها به روی بانوان باز بشه شاید خودم هیچ وقت به استادیوم فوتبال نرم ولی آدم نمیتونه بشینه ببینه و ساکت باشه که چطور حق مسلم این همهههه انسان رو به راحتی میخورن، یکم به شعور ادم برمیخوره. #صدای_زنان_ایران #تبعیض_جنسیتی #مرد_برابر_زن #هنر_جنسیت_ندارد #ورزشگاه_صد_هزار_پسری_ازادی #ورزشگاه_ازادی #استادیوم #بانوان سال_سکوت #حجاب_اجباری #بانوان_نوازنده #حق_زن #برابری #ازادی #دموکراسی #زنان_خوش_صدای_ایران #خواننده_زن #دوچرخه_سواری #اجبار
. 🌟نیم ست طرح گوی ☄با طراحی شبیه طلا🚩 ⚡استیل ضد زنگ و آبکاری طلا🛎 ضد حساسیت و رنگ ثابت✴ 💰قیمت💱 : هزار تومان💲 📩ارسال رایگان به سراسرِ کشور 💫 🔔تعداد کارها محدود 📮 🔊فروش فقط به صورت آنلاین☄ 🔍سوء استفاده از عکسها پیگردقانونی خواهد داشت ⚖💯 . 📣برای سفارش و ارتباط با ما از طریق لینک واقع در بیو وارد کانال در تلگرام شوید یا با آیدیه ↙️⬇️↘️ 🆔️ در تلگرام ارتباط برقرار کنید . آدرس کانال تلگرام : ↩⤵️ ℹ ./ . 📌نحوه ی سفارش ابتدا بعد از اطمینان از موجودی مبلغ را طی ۲۴ ساعت برای ما واریز کرده و عکس فیش ارسالی را برای ما فرستاده و بعد ازحدود ۵ روزِ کاری کالایِ خود را از طریقِ پست📬📮📦 درب منزل دریافت میکنید. 🔶️پیج دیگر ما در اینستا گرام . #نیم_ست #مروارید #نیم_ست_مروارید #بدلیجات #زیبا #اکسسوری #گردنبند #گوشواره #ارسال_رایگان #زرین_زیور #زیورزرین #رنگ_قابت #نگین #طلایی #زیورآلات #خاص #شیک #بانوان #مجلسی #ظاهر_خاص #ایران #فروش_آنلاین #فروشگاه_اینترنتی # # .
# #مانتو مدل آستين رگلان پارچه حرير كرپ درجه يك قد جلو ١٠٥ پشت ١٢٥ سانت تنخور و كيفيت عالی بسيار بسيار خنك👌 سايزبندى ٣٨ تا ۴۸ قيمت ۷۵ سفارش: تلگرام یا دایرکت مدلهای بیشتر: #رستاگالری_مانتو #مانتو_کتی #مانتودخترونه #بانوان #بوتیک #مزون #شیک #مانتومجلسی #مجلسی #مانتوزنانه #لباس #پوشاک #مدل_لباس #مدل_مانتو #شیکپوشان #مد #استایل #فانتزی #عروسکی #شومیز #مانتوجلوباز #مانتومزونی #مانتو_مزونی #دخترانه #مانتودخترانه
#ورزش #بانوان زدی به هدف الهه خانوم امسال سال ورزش بانوان سرزمین من است.موفق باشی
هیچ وقت نگران موفق شدن نباشید! . کارتان رابه بهترین شکل ممکن انجام دهید! . موفقیت خودش به سراغتان خواهد آمد💞💞💞💞💞💞 . . . . . #هر_روز_کمی_بهتر #موفق #اصفهان #استیلا #تفریح #کار #ماه_رمضان #بانوان #تهران
روزنامه صبح امروز ۷ خرداد ماه ۹۷ 🔴 مردم ما دولت گرا شده اند 🔴 دولتمردان در توئیتر 🔴 دست فرمان زنانه .-. #روزنامه #صبح_امروز #خراسان_رضوی #مشهد #دولت #مردم #دولتمردان #توئیتر #دست_فرمان #زنان #بانوان #سیاست #اقتصاد #جامعه #فرهنگ_و_هنر #درشهر #ورزش #میز_خبر #خبر #خبرگزاری
الهه‌ احمدی بانوی ملی پوش تیراندازی کشورمان , در جام‌ جهانی تیراندازی آلمان , در رشته تفنگ سه‌ وضعیت، قهرمان جهان شد.👏👏 #بانوان #اخبار_بانوان #الهه_احمدی #ملی پوش #قهرمان #افتخار_ایران #افتخارآفرین
ویدئوی تبلیغاتی جنجالی سامسونگ، با عنوان نزدیک‌تر از همیشه ویدئویی که با هشتگ #نه_به_تبعیض_جنسیتی مورد حمله و اعتراض قرار گرفته است
آمریکا هیچ غلطی نمیتونه بکنه _ نماینده مستقیم ومشاوره طب سنتی مشاوره رایگان در تلگرام لینک دربیو #سلامتی #لاغری #چاقی #تناسب اندام #بانوان #تندرستی #فیتنس #جذابیت #ارگانیک #سلامتی #زیبایی #لاکچری #طب سنتی #مزاج شناسی #دمنوش #چای سبز #نیوشا #استیلا #محصولات نیوشا #طبیعت #ورزش #کوهنوردی #انرژی مثبت #موفقیت #سالن زیبایی #دکتر #لیزر #لیپوساکشن
طراحی آشپزخانه که به زودی اجرا میشه طراحی، ساخت و اجرا کلیه سازه های چوب و ام دی اف در آتلیه معماری یکا فرم ()- #یکا #یکافرم #یکا_فرم #آشپزخانه #خانه #بانوان #دکوراسیون #معماری #معماری_داخلی #هنر #هنرمندان #طراحی #طراح #زیبا #دکور #ویلا #تهران #ایران
❤🙋 صداوتصویر من رو از تهران پارک نهج البلاغه _ پردیسان میشنوید و میبینید پیاده روی با سرعت معمول یک دور کامل پارک پردیسان دقیقا یکساعت و ربع طول میکشه فعلا هفته ای دو روز این برنامه در حال اجراست #لیدا_شریفیان #لیدنس_فیت #ورزش #بانوان #تناسب_اندام #پرورش_اندام #پیاده_روی #تمرین
😂😂😂😂😂 يكي از آقايون پيج پست ما رو ديده و اين كليپ رو فرستاده 🤣 خوب چيكار كنيم با ناخن بلند نميشه بعضي كارارو انجام داد 😫 ولي بامزه بود كلي خنديدم 😂حيفم اومد شما نبينيد 😈 #ناخن #كاشت #مراقبت #طنز #ناخنكار #بانوان #آرايش #آرايشي #آرايشگاه #سهروردی #سهروردي
آماده شدن برای عکس رنگی رحم: - بعضی از زنان این آزمایش را دردناک می بینند، بنابراین ممکن است پزشک شما داروهای مسکن تجویز کند. این دارو باید حدود یک ساعت قبل از آزمایش مصرف شود. ممکن است آنتی بیوتیک قبل یا بعد از آزمایش برای جلوگیری از عفونت تجویز شود. - این آزمایش چند روز تا یک هفته پس از دوره قاعدگی شما انجام می شود. این کار برای اطمینان از اینکه شما باردار نیستید انجام می شود. همچنین به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می کند. اگر باردار هستید به پزشک اطلاع دهید زیرا این آزمایش برای جنین خطرناک است. همچنین اگر بیماری التهابی لگن یا خونریزی واژینال داشته باشید، نباید این تست را انجام دهید. بهتر است در سیکلی که قرار است اینکار را انجام دهید نزدیکی پیشگیری کننده داشته باشید. - این آزمایش اشعه ایکس با استفاده از کنتراست رنگ ها انجام می شود. رنگ کنتراست یک ماده است که وقتی بلعیده یا تزریق می شود، به برجسته کردن اندام های خاص یا بافت های اطراف آن کمک می کند. این ماده ارگان ها را رنگ نمی کند و از طریق ادرار دفع می شود. اگر واکنش آلرژیک به باریم یا رنگ کنتراست داشتید به پزشک اطلاع دهید. - فلز می تواند با دستگاه اشعه ایکس تداخل داشته باشد. بنابراین از شما خواسته می شود قبل از انجام آزمایش، هرگونه فلز مانند جواهرات، را از خود دور کنید. - اگر التهاب مزمن داریدو یا عفونت لگنی و یا اینکه داروی خاصی مصرف میکند قبلش حتما به پزشک اطلاع دهید. ✅ همكاران ما در بخش تصويربرداري بيمارستان ابن سينا نظرسنجي از مراجعين راديوگرافي هيسترو ترتيب دادند تا تصور و تجربه آنها را قبل و بعد از آن بررسي كنند! متاسفانه اغلب افراد بر اساس باور غلط و مطالعه مطالب غيرواقعي برخي وب سايت ها، از انجام راديوگرافي هيسترو وحشت دارند! چرا كه آن را بسيار دردناك تصور مي كنند! اما مشاهده ميكنيد كه نتايج نظرسنجي ما اين طور نبود! پس ترس را كنار بگذاريد 💪 و به سلامتي خود بيشتر اهميت دهيد 😊❤️ #هيستروسالپنگوگرافي #بيمارستان_ابن_سينا #تهران_صادقيه #بانوان #بيماريهاي_زنان #متخصص_زنان #سونوگرافي_شبانه_روزي #كلينيك_زنان #بارداري #نازايي #دلايل_نازايى تلفن نوبت دهي: ٠٢١٤٧٩٠٠ تهران، فلكه دوم صادقيه، ابتداي بلوار كاشاني 🏨
👆👆👆👆👆👆👆 #آلبالو 🌱 🌱 مخلوط چای سیاه و آلبالوی خشک شده طبیعی است. 🌱 🌱 با کاهش سطح اکسید نیتریک به درمان التهاب مفاصل کمک می کند و اثری همانند ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهابی دارند. 🌱 🌱 آنتوسیانین های آلبالو تولید انسولین را تا میزان %افزایش می دهد، بنابراین به بیماران ☄دیابتی☄ نوع مصرف این میوه توصیه می شود. 🌱 🌱 ساعت زیستی بدن و چرخه ی خواب و بیداری را تنظیم می کند و زمان کلی خواب و کیفیت آن را افزایش می دهد. آلبالو تاثیر بسیاری بر درمان ☄بی خوابی☄ دارد. 🌱 🌱 با کاهش ☄فشار خون☄ خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته را به ترتیب و درصد کاهش می دهد. 🌱 🌱 از بدن در برابر ☄سرطان☄ های سینه، ریه، کبد، پوست و روده ی بزرگ محافظت می کنند و مانع رشد سلول های سرطانی در برخی از سرطان های روده انسان می شوند. 🌱 🌱 ⚘⚘⚘ اگر هنوز محصولات مارو تست نکردین می تونین از امتیاز ارسال رایگان برای پک تست محصولات استفاده کنین 🙂⚘⚘⚘ 🌱 ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🌱🔴 بسته ۲۰ تایی تی بگ های ۲ گرمی 🔵 قیمت با ارزش افزوده: ۱۶،۰۰۰ تومان ⚪ طبع: سرد و خشک 🌱 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 🌱 🌱😊 اگه از این دمنوش خوشت اومد، برای تستش با ما تماس بگیر 😊🌱. 🌱 . #خانواده_سبز #دمنوش #آلبالو #نیوشا #گیاه_درمانی #سرطان #بی_خوابی #فشارخون #دیابت #قلب #سلامتی #بانوان #ایرانیان
🌷ورق بزنید... . ❤لایک و فالو فراموش نشه😊 . #نازبانو . 🔶️یکی از علتی که برای ریزش مو گفتیم #ریزش_موی_ارثی یا #آلوپسی_آندروژنیک هست که تو این پست به جنبه ی تشخیصی و مراقبتیش میپردازیم .🌷 . . #نازبانو_رو_به_دوستان_خود_معرفی_کنید. #ریزش_مو #مو #ریزش #پوست #زیبایی #گیاهی #علت_ریزش_مو #الوپسی #مو #ارثی #بانوان #ریزش
برای کاهش درد قاعدگی میتونیم از ماساژفشاری هم استفاده کنیم به این صورت که بیست تا سی ثانیه نقاطی که نشان داده شده رو فشار میدیم و بعد بیست ثانیه استراحت میدیم و اینکار رو دوباره تکرار میکنیم و این کار رو چند دفعه تکرار میکنیم 😍 پ ن :‌ 👈نقطه ی .یک سانتی متر بالاتر و پایین تر از ناف است . 👈ماساژ ضربه ای برای نقطه ی پیشنهادمیشود . 👈کیسه ی آب گرم رو روی نقاط پشت کمر بگذارید و همینطور کف پا ... 👈ماساژ قسمت سینه ی پا باعث آرامش و کم شدن درد میشود #مجله_قاعدگی #زنان #سلامت #درد #پریود #مجله #بلوغ #رابطه_جنسی #بانوان #رحم #تخمدان #‌ماساژ لطفا پیج رو به دوستانتون معرفی کنید
✔ورق بزنید 🔶تصاویری از مسابقات پومسه زنان آسیا و حضور پرافتخار دختران ایران خدا قوت به استاد فاطمه اسدپور ، مرجان سلحشوری ، فاطمه حسام ، مرجان تاجی ، آتوسا فرهمند پارسا ، سونا رزاقی و سیده معصومه حسینی و استاد زهرا سروی #ورزش #ورزشی #ورزش_بانوان #ورزش_زنان #پومسه #تکواندو #بانوان #قهرمانان #تیم_ملی #همه_حامی_ورزش_بانوان
نکته ای #مهم برای #مراقبه در ارتباط با مدیتیشن ، میبایست چند نکته را همیشه مد نظر داشت. ابتدا اینکه در مراقبه و تمرینات به دنبال چیزی خاص نباشیم. به دنبال انرژی گرفتن برای آن لحظه،یا بدنبال متحول شدن احوالمان در آن لحظه نباشیم. در مراقبه بدنبال ديدن نور، رنگ و یا شنیدن چیزی نباشید. پیگیری شما و جستجوی شما باعث میشود تا شما از حضور، بودن و مشاهده گری دور شوید. صرفا مراقبه را برای انرژی گرفتن یا دیدن یا شنیدن چیزی خاص،انجام ندهید. بهتر است در این راه صبور باشید. تاثیر مراقبه باید به تدریج ،در عملکرد،تصمیمات،خلاقیت ها و احساساتمان در زندگی به وقوع بپیوندد. با این تاثیرات به تدریج ما میتوانیم مشاهده کنیم که دیگر مانند گذشته انسانی خشمگین نیستیم، بلکه به منبعی در درون دست یافته ایم که حامل مهربانی و بخشش است ، و ما نیز آن را زندگی میکنیم و مشاهده ميکنيم که انساني رئوف و پر از عشق هستیم. یا دیگر مثل گذشته انسانی آشفته و عجول نیستیم ،بلکه انسانی آرام و صبور هستیم. بسادگی اجازه دهید مراقبه بر روی شما کار کند، نه اینکه شما بر روی مراقبه کار کنید و پیگیر خواسته های خود باشید. تمرینات مراقبه را بصورتی انجام دهید که گویی بدنبال چیزی یا خواسته ای نیستید. اما قطعا طی انجام صحیح مراقبه، و یک زندگی به سبک مراقبه گون،در فرآیند، شاهد دنیایی جدید و فوق العاده خواهید بود. #یوگا #یوگا_درمانی #مدیتیشن #مراقبه #زندگی #زیبایی #بانوان #سلامتی #شادابی #عشق #احساس #قانون_جذب #عمومی #فیتنس #ورزش #مربی #ارامش
‍ ‍ 💢 ماسکی فوق العاده برای جوانسازی وطراوت پوست ✍ اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید: 🔸 قاشق ماست چکیده 🔸نصف قلشق عسل طبیعی 🔸قاشق آب انگور قرمز تازه 🔸 قاشق آب لیموی تازه 🍥در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را هنه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. 👈این ماسک در جوانسازی و دادن انرژی دوباره به صورت های خسته و کدر بسیار موثر و قوی است. #طب #طب_سنتی #طب_اسلامی #پزشکی #دندانپزشکی #داروسازی #عطاری #ماسک #جوانسازی #پوست #ماست #عسل #لیمو #انگور #زنان #دختر #بانوان
🚺بانوان اگر میل جنسی كم دارند 🍃🏵 سبزی شاهی بخورند یا تخم شاهی را آسیاب كنند داخل عسل بریزند و روزی دو قاشق مصرف كنند. 🆔 #طب #طب_سنتی #طب_اسلامی #پزشکی #دندانپزشکی #داروسازی #میل_جنسی #جنسی #شاهی #عسل #بانوان #دختر #زن
#روزنامه_جام_جم‌ #صفحه_نخست دوشنبه ۷ خرداد 🔘حراج هنر زیر چکش طلا /بررسی چالش‌های اقتصاد هنر توسط هنرمندان و اقتصاددانان 🔘 لژنشین‌های در"بند" /گزارش پول‌هایی که در زندان برای زندگی بهتر خرج می‌شود 🔘اگر ما از برجام خارج می‌شدیم اروپا چه می‌کرد؟ 🔘وام ازدواج گروگان بانک‌ها 🔘گیشه نارس،توییت نارسا و ... در روزنامه فردای جام‌جم بخوانید. ‌ ‌ ‌ ‌ #هنر #اقتصاد #زندان #سینما #توییتر #برجام #اروپا #وام_ازدواج #بانک #فوتسال #بانوان #خواننده_پاپ #راپورتهای_میرزا_ادریس #جام_جم #صفحه_نخست_روزنامه #روزنامه_صبح_ایران
اینم یک نمونه از کارمان دربرایتونیک به صورت حرفه ای برای اطلاع عزیزانی که فکر میکنند این ورزش فقط برای افرادخاص است . بلکه برای افراد خاص (هم) هست. البته لحظاتی از کار یکساعته☝😉. #ورزشکار #ورزشکاران_زن #باشگاه #بانوان #دخترانه #سلامتی_لاغری #زیبایی_اندام #تناسب_وزن #اکباتان_من #گیشا #شهرک_غرب #رامسریها #ورزش #مربی #انگیزه #هدف #تابستان #استخر #اندام #ورزشی #تنبلی #تفریح #جوان #لاغری #بوکس
. 👉🏻 👉🏻 . چه نوزادی کم وزن به حساب می‌آید؟ بنابر تعريف سازمان جهاني بهداشت وزن تقريبي نوزادان طبيعي بين - گرم بوده كه دختران گرم از پسران كم‌وزن‌تر هستند. چنانچه نوزادي هنگام تولد كمتر از گرم متولد شود، كم‌وزن ناميده مي‌شود امانوزاد با وزن تولد گرم بسيار كم‌وزن و كمتر از گرم شديدا كم‌وزن است. وزن كم هنگام تولد يك مشكل مهم بهداشت جهاني و پرهزينه است و سازمان جهاني بهداشت شيوع نوزادان كم‌وزن در ايران را درصد گزارش كرده است علل تولد نوزاد با وزن کم: . نوزادان روبه رو شده با محدودیت رشد داخل رحمی . زایمان زودرس علت تولد نوزاد با وزن کم . . #سلامت #بانوان #سلامت_بانوان #بيماري #بيمارى_زنان #زنان #زنانه #دختر #آزمايشگاه #ازمايشگاه_نيلو #غربالگري #غربالگري_نوزادان #مامايي #ماما #زايمان #نوزاد #حاملگي #بارداري #متابوليك #آزمايش #سندرم #سندرم_دان زنان #تست #تست_بارداري #واژن #رحم
روسری نخی ۱۴۰×۱۴۰ بسیار لطیف و زیبا قیمت ۴۸۰۰۰ تومان روسری خورشید مجموعه ای از بهترینها مشهد خیابان سلمان فارسی بین سلمان فارسی ۷و۹ #روسری #شال #جدید #خاص #مشهد #تهران #ایران #ابریشم #مانتو #زیبایی #بانوان #دختر #خانم #زیبا #بهار #تابستان #'
هزینه ی آرایش ریحانا هفته ای هزار یورو(نزديك به ١٧٠ ميليون تومان) است. این مبلغ صرف کارشناس آرایش چشم، کارشناس برنزه کردن، انجام روش های زیباسازی پوست با اکسیژن و لیزر کردن میشود. #عروس #داماد #مد #فشن #زيباي #عروسي #ماشين #لباس #مجلسي #ميكاپ #شيك #زيبا #شب #مهماني #پارتي #ارايش #سلامت #بانوان #جشن #بهداشت #پزشكي #زنان #دختران مانتو #مزون #بوتيك خانه خانه داري آشپزي ارايشگاه زندگي تغذيه سالم #دكتر مجله #دكور جهيزيه اشپزخانه #هنرمندان
الهه احمدی قهرمان تیرانداز ایرانی در جام جهانی #تیراندازی #بانوان #الهه_احمدی
پنکه خورشیدی ماشین 😊👌 💥محصولي پرطرفدارررررر ، شارژ مجدد براي چندمين بار 🔥 بدون نیاز به برق و باطری جابه جایی آسان و نصب سریع و راحت یک دستگاه تهویه و خنک کننده هوشمند بهترین وسیله برای صرفه جویی در مصرف سوخت با اتوکول از گرمای شدید داخل ماشین خداحافظی کنید 💫 ✅امکان خرید آنلاین و آسان ✅💃🏻پرداخت درب منزل 💃🏻 خریدآنلاین هم اکنون با ارسال کد زير 👇 ارسال کد 👈 به شماره پیامک 👈 خرید از سایت ما لمس لینک آبی در بیو پیج🌹👈 #خودرو #لوازم_خودرو #خنک_کننده #آقایان #بانوان
———— فواید تمرین با وزنه برای بانوان ۱- کاهش بافت چربی. ۲-تاثیر بیشتر بر آمادگی جسمانی نسبت به تمرین هوازی. ۳-افزایش توده استخوان‌ها. ۴-افزایش قدرت و بالابردن اعتماد‌به‌نفس. #زندگی #ورزش #تمرین #بدنسازی #بانوان #خانواده #بدنسازی
خواص #توت_سیاه : میوه‌های رنگی از ماده‌ی بسیار مفیدی به نام آنتی‌اکسیدان برخوردار هستند که پزشکان و کارشناسان تغذیه این ماده را به عنوان یک ضد سرطان می‌شناسند. آنتی‌اکسیدان موجود در توت سیاه موجب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد شده و همین مساله سبب پیشگیری از انواع سرطان‌ها در بدن می‌شود. توت سیاه حاوی ویتامین بوده و بهترین ماده غذایی برای کاهش فشار خون محسوب می‌شود. توت سیاه باعث رقیق شدن خون می‌شود، به خصوص در فصل بهار از غلیظ شدن خون جلوگیری می‌کند. به همین خاطر متخصصان تغذیه به افرادی که خونشان رقیق نیست توصیه می‌کنند که در فصل بهار از این ماده مقوی مصرف کنند. به عنوان یک ماده غذایی ریز مقوی به جای قند در کنار چای می‌تواند مفید باشد و این میوه برای مبتلایان به دیابت باعث تنظیم میزان قند خونشان می‌شود. باعث ترشح غده انسولین می‌شود و از کار افتادگی کامل لوز‌المعده در افراد به خصوص مبتلایان به دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند. #دوستت_رو_تگ_کن👇 💢 💢 برای دریافت مشاوره و برنامه ورزشی و رژیم غذایی به آدرس تلگرام که در اینفو پیج هست پیام بدید 💪 🏼 پاسخ گویی از صبح تا شب برای دیدن ویدیو های آموزشی در کانال تلگرام عضو شوید. #بدنسازی #بانوان #تناسب_اندام #کاهش_وزن #کاهش_چربی #کاهش #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #رژیم #زندگی_سالم #افزایش_حجم_عضله #استقامت #قدرت #ایران
🥇🥇🥇 #الهه_احمدی در رقابت‌های تفنگ سه وضعیت جام جهانی #تیراندازی مونیخ #قهرمان شد #جام_جهانی_تیراندازی_مونیخ #مونیخ #تیراندازی #آریادُخت_نشریه #آریادُخت #بانوان #بانوان_موفق #بانوان_ورزشکار #بانوان_ایرانی #بانوان_ورزشکار_ایرانی #ورزش #ورزشی #ورزش_زنان #ورزشکاران #ورزشکار #زنان #زنان_ورزشکار #زنان_ورزشکار_ایرانی #زنان_ایران ‎مجله🗞✨آریادُخت🧕🏻✨ را از روزنامه فروشی‌ها بخواهید 🔴اخبار‌ ورزش‌ بانوان را‌ در‌ صفحه‌ اینستاگرام مجله آریا دخت دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🍏گرماي امروز حسابي همه رو سورپرايز كرد ، . 🍎سعي كنيم با نوشيدنيهاي سالم و خنك از گرما زدگي جلوگيري كنيم . 🍐 فنجان آب نارگیل 🍊 فنجان آب 🍋/ فنجان آب لیمو تازه 🍉/ قاشق چای خوری نمک دریايي 🍓 قاشق غذا خوری عسل . #چالش_لاغري_با_الينا #چالش_سي_روز_ديسيپلين
تا دیروج کسگم میگفتا😅😅 کسگم در کنار امیر علی اکبری و داوود عابدین زاده عزیز. فردا پست میزارم کسگم در کنار نناد لالوویچ رییس اتحادیه جهانی کشتی 😕🙄 . . . . . . . . . . . . . . . #کشتی #ورزش #بانوان #کشتی_آزاد #المپیک #ورزشکار #باشگاه #قهرمان #کشتی_فرنگی #بدنسازی #فیتنس #جام_جهانی #تمرین #مربی
🔴آموزش زیرنظر استاد فرزانه مومنی دارنده کمربندمشکی دان سه و نماینده و رئیس سبک کیک لایت کیک بوکسینگ استان کرمان🔴 💢آموزش تخصصی کیک لایت کیک بوکسینگ 🔗🔫🔪آموزش انواع سلاح های سرد شامل چوب ؛شمشیر؛زنجیر؛نانچیکو؛سانچیکو؛سلاح های پرتابی؛تونفا؛سای؛کاما.... ✔انواع دفاع شخصی های مبتدی تاپیشرفته؛کاربردی و خیابانی و دفاع در برابر انواع سلاح سرد؛چاقو و اسلحه... 💥آموزش انواع حرکات نمایشی؛اکروبات رزمی انعطاف... فقط مختص بانوان از سال به بالاپذیرفته میشود، بدون محدودیت سنسی و محدودیت وزنی هماهنگی جهت ثبت نام آدرس باشگاه شفق ؛کوچه کنارکلینیک فرهنگیان قرنی پلاک روزهای زوج ساعت : الی #چوب #دفاع شخصی #سلاح سرد #کیک بوکسینگ #شمشیر #نانچیکو #نانچیکو_دوبل #نانچیکو_تک #زنجیر #رزمیکار #رزمی #کاتا #بوکسور #بوکس #کیک لایت کیک بوکسینگ #سلاح #نانچیکو_دوبل #ناچیکو #زنجیر #سلاح #بانوانرزمیکار # #ورزشی #ورزشکار #دفاع_شخصی #استاد #استادان #قهرمان #کشوری #بانوان
. 🌹طرح میزبان سلامت باشگاه استیلا 🌹 مخصوص شهروندان اصفهاني😍😍 . كم خوردن شايد بتونه تناسب اندام بهت بده ولي اگه طبع و مزاجت را ياد بگيري هم ميتوني سالم باشي و هم زيبا💪👌✌️ . برای اینکه جواب و راهکار این سوالات رو بدونید ما براتون دوره ی آموزشی بسیار جذاااااب و متفاوت برگذار کردیم😍😍
برای شرکت در کارگاه های طب سنتی و گرفتن جزوات این دوره به دایرکت من پیام بدید . _ #طبع_شناسی #کارآفرینی #ایران #اصفهان #طب_سنتي #مزاج_شناسي #نقش_جهان #شيك #خاص #مدرن #دورهمي #نوشيدني #كلاسيك #سلامت #اصفهان #خانه_اصفهان #رستوران #مرداويچ #نقش_جهان #سي_سه_پل #خواجو #بانوان #منار_جنبان #شاهين_شهر #نجف_آباد #ارايشي #لاكچري #ناخن #رژلب #لاك
🍭🍭 سالمخوري با ساده ترين مواد ، اگه تو يه جمع بودي سالم ترين غذاهارو سفارش بده و انتخاب كن🍭🍭 . #چالش_لاغري_با_الينا #چالش_سي_روز_ديسيپلين
١ ساعت ورزش سبك در روز يادم ميمونه ، حتي شده يه پياده روي ساده 🍇 . #چالش_لاغري_با_الينا #چالش_سي_روز_ديسيپلين
سویق میخواد بچه،خونه رو گذاشته رو سرش😣 یه ذره ببینیم سویق کودکو چه جوریا میشه مصرف کردبلکن این بچه اروم بگیره👼 : سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجده که ذرات بسیار ریزی داره و به راحتی قابل حل در آبه👍 پس مصرفش راحت شد دیگه😊 مثلا برای کودکان شیرخوار بالای ۶ ماه به صورت فرنی یعنی ترکیب با آب یا شیر نیمه گرم و کمی عسل یا سه شیره (توجه کنین چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پخت مجدد نداره ) به همیییین راحتی😄 یا حتی ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که میشه حلوای سویق(هی نگم چون تفت داده شده است دیگه )☺ چیزای دیگه ای هم با سویق میشه درست کرد چون اصولا سویق گندم بهترین جایگزینه آرد گندم تو اشپزی میتونه باشه😊 🎅🎅🎅ثبت سفارش #کودک #سویق #قاووت #شیردهی #بارداری #کودکانه #سرلاک #سرلاک_هاینز #سرلاکی #ورزش #قوت #مکمل_ورزشی #قوای_جسمی #کربوهیدرات #پروتئین #ویتامین #جوانه #جوانه_گندم #بانوان #کم_خونی #پوکی_استخوان #ارگانیک #رژیمی #سلامتی #مغذي #عضلات #عضله_سازی #رشد_کودک #غذای_کودک
🔴آموزش زیرنظر استاد فرزانه مومنی دارنده کمربندمشکی دان سه و نماینده و رئیس سبک کیک لایت کیک بوکسینگ استان کرمان🔴 💢آموزش تخصصی کیک لایت کیک بوکسینگ 🔗🔫🔪آموزش انواع سلاح های سرد شامل چوب ؛شمشیر؛زنجیر؛نانچیکو؛سانچیکو؛سلاح های پرتابی؛تونفا؛سای؛کاما.... ✔انواع دفاع شخصی های مبتدی تاپیشرفته؛کاربردی و خیابانی و دفاع در برابر انواع سلاح سرد؛چاقو و اسلحه... 💥آموزش انواع حرکات نمایشی؛اکروبات رزمی انعطاف... فقط مختص بانوان از سال به بالاپذیرفته میشود، بدون محدودیت سنسی و محدودیت وزنی هماهنگی جهت ثبت نام آدرس باشگاه شفق ؛کوچه کنارکلینیک فرهنگیان قرنی پلاک روزهای زوج ساعت : الی #چوب #دفاع شخصی #سلاح سرد #کیک بوکسینگ #شمشیر #نانچیکو #نانچیکو_دوبل #نانچیکو_تک #زنجیر #رزمیکار #رزمی #کاتا #بوکسور #بوکس #کیک لایت کیک بوکسینگ #سلاح #نانچیکو_دوبل #ناچیکو #زنجیر #سلاح #بانوانرزمیکار # #ورزشی #ورزشکار #دفاع_شخصی #استاد #استادان #قهرمان #کشوری #بانوان