همه عکس ها و کلیپ های کات در اینستاگرام

loading...
مزایای استروئیدها هنگامیکه استروئیدها تحت نظر دقیق پزشک مصرف شوند، می‌توانند برای شما مفید باشند. استروئید به بهبود سلامت و تندرستی فرد کمک می‌کند. این دارو می‌تواند به افزایش توده‌ی خالص عضلانی و دستیابی به اندامی تراشیده کمک کند. شما نسبتا سریع عضله سازی خواهید کرد، و عملکردتان را بهبود می‌بخشید، همچنین زمان ریکاوری‌تان را به نصف کاهش می‌دهید. در مردانی که دچار کاهش میل جنسی هستند، مصرف استروئیدها به افزایش میل جنسی نیز کمک می‌کند. به دلیل خواص موثر عضله سازی استروئیدها، آنها برای درمان افراد مبتلا به ایدز که عضلاتشان تحلیل رفته نیز بکار می‌رود. استروئیدها اغلب برای مردانی که دچار بلوغ دیررس هستند هم تجویز می‌شود. معایب استروئیدها استفاده از استروئید، به یک دلیل بحث برانگیز است: استروئید باعث « » یا احساس پرخاشگری بسیار شدید می‌شود! موارد پرخاشگری شدید، مستند هستند. اکثر آنها کشتی گیران حرفه‌ای و بدنسازانی هستند که بدون دلیل از کوره در می‌روند. علاوه بر پرخاشگری شدید، یک عارضه‌ی جانبی طولانی مدت ناشی از مصرف استروئید، بیضه‌های کوچکتر است، نوعی بیماری که انقباض بیضه نیز نامیده می‌شود. رشد سینه در مردان، نعوظ دردناک، کاهش تعداد اسپرم و ناباروری، سایر عوارض جانبی شناخته شده این داروها هستند. استروئیدها می‌توانند باعث آسیب کبدی و آتروفی بیضه نیز بشوند، این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که غده‌ای که تستوسترون تولید می‌کند، به دلیل جاری شدن تستوسترون مصنوعی در بدن از کار می‌افتد. در موارد شدید، استفاده‌ی بیش از حد از استروئید ممکن است منجر به مرگ شود. به همین دلیل است که استفاده از استروئید باید تنظیم شده باشد و تحت دستورالعمل یک پزشک انجام شود. استروئیدها باید قانونا توسط یک پزشک تجویز شوند. بدون نسخه، استروئیدها غیر قانونی هستند. حداکثر مجازات برای قاچاق استروئید تحت قانون فدرال، پنج سال زندان و ۲۵۰ هزار دلار جریمه دارد. فروش، مالکیت و توزیع این دارو، غیر قانونی است. متاسفانه برخی از استفاده کنندگان، استروئیدها را از قاچاقچیان یا دلالان می‌گیرند. این محصولات اغلب در دوز نامناسب مصرف می‌شود، که منجر به وقوع علائم خطرناکی می‌گردد. . . . # #بدنساز #ایران #زیبایی #مسترالمپیا #هادی_چوپان #بدنسازی #فیگور #مسابقات #عضله #کات #قهرمان
سلاااام . قیچی ✴ ✴هست . کیفیت عالی خوش دست و به شدت تیز (هنگام کار مراقب دستاتون باشید🤗🤗) . به صورت کلاسیک هست . دسته اش هم اب طلا کار شده😍🙈 . لاین : .کد : . نظرتون در موردش چیه؟؟!! مورد پسند هست¿¿¡ .آدرس وب سایتمون در بیو هست دوست داشتید بهش سر بزنید😊😊 .سگال پرداز سیما تنها نمایندگی جگوار آلمان در ایران. #جگوار #قیچی #سشوار #سالن #سالن_زیبایی #موزن #مو #کات #کوتاهی_مو #کوپ #کوتاهی_زنانه_جدید #سمینار_کوتاهی
با مربی انلاین همراه باشید ، راهکارهای ارائه شده مربی انلاین برای شما اغاز یک پیشرفت بزرگ در کوتاهترین زمان ممکن خواهد بود # دوره های دوماهه ، مشاوره و دریافت برنامه به صورت مستقیم زیر نظر ایمان شهباز تماس از طریق تلگرام ۰۹۳۳۸۶۶۸۴۰۲ ☎💪🖊📝 # 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم ' # #چاقی #لاغری #سیکس_پک #ورزش #بدنسازی #تغذیه #تمرین_ورزشی #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #مربی #مربی_بدنسازی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #افزایش_وزن_سالم #لاغر_ميشم #چاق #چربی_سوزی #چربی_سوز #مکملهای_اورجینال #مکمل #ساپلمنت #مربی_آنلاین #قبل_بعد #پروتیین #رژیم #بدنسازی_بانوان #ورزش_بانوان #حجم #کات
ناصر خان، با مرام، چرا اینطور گذاشتی و رفتی؟ مگه قرار نبود دوباره بازی کنی؟ مگه قرار نبود با‌بهروز خان دوباره ستاره بشی؟ میدونم. میدونم که بازی زمونه تورو خسته ات کرد. همون موقع که دیدن چهرت برای مردم جرم تلقی شد، بازی تموم شد. کات #ناصرملک_مطیعی #بهروزوثوقی #بهروز_وثوقی #کات #چهره #پرویز_پرستویی #ایرانی
💯غذاهای پروتئینی برای کات عضلات💯 🔻فیله گوشت گوساله 🔻بوقلمون چرخ شده 🔻سالمون وحشی 🔻لوبیا سیاه 🔻سینه مرغ 🔻 فیله مرغ 🔻ساردین 🔻سفیده 🔻سویا جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
بالا یا پایین؟ . #فشن #استایل #مدل #مدل_مو #آرایشگاه #آرایشگر #کات #کوتاهی از کانال محصولات ما دیدن کنین لینک در بیو متشکرم
💯با درد، تمرین نکنید. اگر تمرینی باعث احساس درد می‌شود، ادامه ندهید. بعد از چند روز دوباره آن را تکرار کنید، یا با وزن کمتری تمرین کنید. جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
امینو بیف فیت مکس تعداد عدد قرص آمینو بیف فیت مکس آمینو اسیدی با کیفیت بسیار بالا از گوشت گاو طبیعی ساخته شده است . بیف آمینو شرکت  شامل ترکیبی از تمامی آمینو اسید های ضروری به منظور بازیابی و رشد ماهیچه های بدن می باشد . یک وعده مصرف روزانه بیف آمینو ( قرص ) شامل بیش از گرم آمینو در حداکثر نسبت آنابولیک است . بیف آمینو فیتمکس یک آمینو اسید ایده آل برای بازیابی و رشد عضلات بدن ورزشکاران با تجربه و ورزش دوستان تازه وارد است . بیف آمینو فیتمکس به رشد توده عضلانی خشک کمک کرده و برای آن دسته از افرادی که با کمبود لاکتوز و مشکل جذب لاکتوز روبه رو هستند مناسب است . اساس  و ترکیب آمینو گوشت فیت مکس از هیدرولیزات پروتئین گوشتی گرفته شده است ، این نوع پروتئین ترکیبی از اسید آمینه منحصر به فرد می باشد . فرمول بیف آمینو با توجه به درجات بالای کیفیت و مرغوبیت ساخته شده و علاوه بر این ، بر خلاف اسید آمینه های معمولی برای افراد مبتلا به عدم جذب لاکتوز نیز مناسب است . ✔ ویژگی های آمینو بیف فیتمکس : ❶ عضله سازی قوی و با کیفیت ❷ تسریع در بهبود وضعیت بدن ❸ بهبود دهنده سنتز پروتئین ❹ افزایش استقامت در طول تمرینات ورزشی ❺محافظت از عضلات در برابر تخریب جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
. مدرسه گل آرایی رزالیت - تصویربردار : محمد کشوری تدوین : پیمان شافع صداگذاری و اصلاح رنگ: استودیو عاج - #گل #گل_آرایی #کلیپ #تدوین #رزالیت #بهار #زیبا #صبح #کات #برگ #گیاه #آموزش -
انواع قیچی های کات و پیتاژ ساده و حرفه ای سفارش عمده و تک با مناسبترین قیمت ۰۹۱۲۵۹۵۲۴۶۱ #قیچی #کات #پیتاژ #حرفه_ای
از سیب زمینی یک ماده پر مصرف در تغذیه ورزشکاران بیشتر بدانید از نگهداری سیب‌زمینی و پیاز در کنار هم خودداری کنید ؛ زیرا این کار به تولید گازی منجر می‌شود که خرابی و فساد زودتر هر دو محصول را در پی دارد. سیب‌زمینی سبز و نارس حاوی سمی به نام سولانین می‌باشد که مزه تلخ سیب‌زمینی به معنای افزایش سطح این سم در آن است ، پختن و آب پز کردن تأثیری در نابودی این سم ندارد و از علائم مسمومیت به سولانین، سردرد، سرگیجه، تهوع، استفراغ، تب، زردی، کاهش حرارت بدن، فلج، اسهال و دل پیچه است . سیب‌زمینی را باید همواره در جای خنک و تاریک نگاه داشت و به هنگام مصرف نیز قسمت‌های سبزرنگ را دور انداخت . هرگز سیب زمینی سرخ کرده نخورید طی ازمایشات و تحقیقات انجام شده ، ترکیب سیب زمینی بهمراه تمام روغن های موجود جهت طبخ ، باعث کند شدن رویش مو و ریزش ان میگردد ، علاوه بر این موضوع مصرف سیب زمینی سرخ کرده باعث اختلال در سیستم هورمونی فرد و تهدید به ایجاد بیماری دیابت میگردد . سیب زمینی دارای ویتامین سی بالایی میباشد و بهترین نوع طبخ ان به صورت ابپز با شعله ملایم و یا به صورت تنوری میباشد ، این نوع طبخ از ان موجب کنترل و حفظ ویتامین و املاح معدنی ان میگردد . سیب زمینی دفع ادرار را زیاد میکند و در نتیجه برای سلامت کلیه ها و مثانه بسیار مفید میباشد . تعریفی از نیاز مصرف ما به سیب زمینی ؛ # سیب زمینی در دسته های مواد غذایی در ردیف کربو هیدرات ها قرار میگیرد ، کربوهیدرات ها ذخایر گلیکوژن بدن را تکمیل و تامین میکنند ، سوخت و ازاد سازی انرژی از ذخایر گلیکوژن میباشد به همین دلیل سیب زمینی از جایگاه ویژه و پر اهمیتی در سبد غذایی ورزشکاران برخوردار میباشد # با احترام بسیار ، مربی انلاین - ایمان شهباز # با مربی انلاین همراه باشید ، راهکارهای ارائه شده مربی انلاین برای شما اغاز یک پیشرفت بزرگ در کوتاهترین زمان ممکن خواهد بود # دوره های دوماهه ، مشاوره و دریافت برنامه به صورت مستقیم زیر نظر ایمان شهباز تماس از طریق تلگرام ۰۹۳۳۸۶۶۸۴۰۲ ☎💪🖊📝 # 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم ' # #چاقی #لاغری #سیکس_پک #ورزش #بدنسازی #تغذیه #تمرین_ورزشی #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #مربی #مربی_بدنسازی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #افزایش_وزن_سالم #لاغر_ميشم #چاق #چربی_سوزی #چربی_سوز #مکملهای_اورجینال #مکمل #ساپلمنت #مربی_آنلاین #قبل_بعد #پروتیین #رژیم #بدنسازی_بانوان #ورزش_بانوان #حجم #کات
ناصر الصونباطی یکی از بهترین بدنسازان دنیا در دهه نود میلادی که به علت نارسایی کلیه و قلب در سال دو هزارو سیزده درگذشت ، روحش شاد . او در مسترالمپیا ۱۹۹۷ به عقیده خیلیا با ناداوری قهرمانی رو تقدیم دوریان یتس کرد . 💥 . . . # #بدنسازی #عضله #رژیم #فیتنس #فیزیک #آرنولد #باشگاه #ایروبیک #بدن #مسابقه #کات #حجم #هورمون #لاغری #ورزشکار #مسترالمپیا . 📸هرکول ها ، ☆💪🏋️‍♂️ 👆,
💯اسکات سلطان حرکات💯 ️⃣ افزایش طبیعی سطح هورمون رشد ️⃣ فشار همزمان تمام عضلات ️⃣ افزایش قدرت دیگر عضلات ️⃣ تقویت مفاصل و قدرت بدنی ❌ اسکات=رشد کامل عضلات جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
امینو الیمپوس تعداد عدد قرص برای عضله سازی و بازسازی عضلات و جلوگیری از ریزش عضلات میتوان از این امینو با کیفیت استفاده کرد, محصولات الیمپوس از کیفیت بالایی برخوردار بوده و ساخت کسور امریکا میباشد جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
جای اینک تو ازمن بگیری اشکال بشین فقط پکارو بشمار😉😎 #بدنسازی #فیتنسکار #رژیم #وزنه #کات #مدلينگ #بادی_بیلدینگ #بدن
‌ 👌بهترين نوشيدني ها در هنگام سحر 🍺🍯شربت عسل: آب ولرم+عسل و ابليموي تازه (بعد از اماده شدن شربت مي توان با يخ كمي خنك كنيد ) ✔️⛔️به هيچ وجه مايعات را همراه با غذا ننوشيد و تا حد امكان بين خوردن سحري و خوردن مايعات را فاصله بياندازيد. 👌حداقل تا نيم ساعت بعد از خوردن سحر به رختخواب نرويد و حالت دراز كش پيدا نكنيد. جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
پمپ ای پی اس پریشارژ در دو بسته بندی پک و قوطی وزن قوطی گرم عدد پک گرمی محصولی با کیفیت جهت افزایش انرژی در تمرینات سخت جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
یعنی انقد مهمه 😂😂 دوستاتونو تگ کنید ❤ #سروش #پیام_رسان_ایرانی #کات #ارباب_حلقه #طنز #فان
💯 قطع کردن تمرین هوازی ممنوع ♨️در هیچ صورتی،  بجز موارد آسیب دیدگی منطقی نیست.  حتی زمانیکه تلاش میکنید وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید،  لازم است حداقل هفته ای سه الی چهار جلسه تمرین هوازی سبک به مدت بیست دقیقه انجام دهید. 
قلب مهمترین عضله ی بدن است که با تمرین هوازی تقویت میشود

طناب  1100 کالری در ساعت 
شنا  800  کالری در ساعت
پله  900  کالری در ساعت
بوگس  800  کالری در ساعت
پیاده روی سریع 900 کالری در ساعت
........................................................ #فیتنس#بدنسازی#بدنسازی_آقایان#بدنسازی_بانوان#چاقی#لاغری#تناسب_اندام#چربی_سوزی#فیتنسکار#لاغری_شکم#فیتنس_زنان#چاقی-خر_است#تغذیه#فیزیک#پروتئین#کات#کاهش_وزن#کاهش_سایز#کاهش_اشتها#عضله#مستر_المپیا#
💯 قطع کردن تمرین هوازی ممنوع ♨️در هیچ صورتی، بجز موارد آسیب دیدگی منطقی نیست. حتی زمانیکه تلاش میکنید وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید، لازم است حداقل هفته ای سه الی چهار جلسه تمرین هوازی سبک به مدت بیست دقیقه انجام دهید. قلب مهمترین عضله ی بدن است که با تمرین هوازی تقویت میشود طناب کالری در ساعت شنا کالری در ساعت پله کالری در ساعت بوگس کالری در ساعت پیاده روی سریع کالری در ساعت ........................................................ #فیتنس #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #چاقی #لاغری #تناسب_اندام #چربی_سوزی #فیتنسکار #لاغری_شکم #فیتنس_زنان #چاقی-خر_است #تغذیه #فیزیک #پروتئین #کات #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #عضله #مستر_المپیا
‼️گرم نکردن. ✍️عضلات سرد، بیشتر مستعد آسیب هستند. قبل از اینکه وزنه بزنید، ۱۰ دقیقه گرم کنید، برای اینکار می‌توانید ۱۰ دقیقه سریع قدم بردارید و یا تمرینات_هوازی دیگری انجام دهید. ‼️عجله نکنید. ✍️وزنه را آرام و کنترل شده بلند کنید. آرام بلند کردن وزنه به شما اجازه می‌دهد فکرتان بر روی عضله‌تان متمرکز شود و تمام نیروی جنبشیتان را برای بلند کردن وزنه در عضله‌تان جمع کنید جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
گلد گینر استاندارد او ان وزن / مکمل گلد استاندارد گینر اپتیموم یک مکمل غذایی افزایش وزن و بر اساس پروتئین های لبنی ، موادی که خود به تنهایی منبع کاملپروتئین محسوب می شوند ساخته شده است. علاوه بر این ، گلد استاندارد گِینر ترکیبی از کربوهیدرات شامل جو ، نخود و سیب زمینی و چربی ها شامل تری گلیسیرید ، چیا و کتان بوده و توسط شرکت اپتیموم نوتریشن ( ) ساخته شده است . از این رو، واضح است که گینر گلد استاندارد یک فرمول معمولی نیست ، این یک فرمول طلایی برای افزایش وزن است و به راحتی با شیر و یا آب مخلوط می شود. لازم به ذکر است که گینر گلد استاندارد شرکت  نیاز به هیچ ترکیب کننده دیگری ندارد . جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
. #کات ⌚️ . . . . خوایە گیان بە کردەوە خراپەکانی خۆمان لەگەڵ نەکەی ..🌸 . . . . #الحمدلله #استغفر_الله #الله_أكبر #لااله_الاالله #لا_حول_ولا_قوة_إلا_بالله_العلي_العظيم #لا_إله_إلا_أنت_سبحانك_إني_كنت_من_الظالمين ئەم زیکرانە بخوێنن...☝🏻☝🏻☝🏻 #हेडि #👑 #🌸 #🌸 🌸 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
شما چی بعد تمرین وزنه ها رو سره جاش میزارید یا نه ؟؟؟ . . این داداشمون با زورم نزاشت😑😐 . 💥 . . . # #بدنسازی #عضله #رژیم #فیتنس #فیزیک #آرنولد #باشگاه #ایروبیک #بدن #مسابقه #کات #حجم #هورمون #لاغری #ورزشکار #مسترالمپیا . 📸هرکول ها ، ☆💪🏋️‍♂️ 👆,
⭕️➕ #زندگی #سینما نیست، مثل #تئاتر #زنده است #کات نداره، اگه زمانی #خراب کردیم نباید بقیشو ببازیم، فقط میتونیم بقیشو بهتر #بازی کنیم.
فواید مصرف شیر کم چرب ⃣تنظیم قند خون ⃣عضله سازی ⃣تقویت دندان ها ⃣رشد عضلات ⃣خواب بهتر ⃣کاهش وزن ⃣افزایش قدرت ⃣کمک به نیروی جوانی جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
وی ایزوله الیمپوس وزن / کیلوگرم وی ایزوله با کیفیت کمپاتی الیمپوس امریکا, برای جذب سریع و ریکاوری و باسازی عضلات بعد از تمرینات سخت جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
از تا به استایل و فیدش نمره بدین . #فشن #استایل #مدل #مدل_مو #آرایشگاه #آرایشگر #کات #کوتاهی از کانال محصولات ما دیدن کنین لینک در بیو متشکرم
ریمل ابروی جدید دوان🌟🌟🌟 لذت بردن از زیبایی ظاهری صورت با استفاده از این ریمل بینظیر با استفاده از این فرمول الیاف برس که بر روی پوست و مو حالتی ایجاد میشود که ابرو حجم میگیرد و ایجاد آرک های شاداب میکند. نوک دقیق برس کوچک و نرم باعث می شود به کمال آسانی استفاده شود. این ریمل ضد آب و با دوام است، و در سه رنگ برای یک بازی رنگ مناسب. بلوند قهوه ای روشن قهوه ای تیره ✅گیاهی قیمت حراج ,تومان👌🏻😍 #کات-
#ڪات .. مرۆڤەڪان ناگۆڕێت #کات .. حەقیقەتی مرۆڤەڪان ڕوون دەڪاتەوە
قیمت استروییدهای فوق حرفه ای بست لب هر ویال ده میل دکا ۳۰۰ قیمت ۲۲۰/۰۰۰ سوستانول ۳۵۰ قیمت ۲۱۰/۰۰۰ تست پروپیونات ۱۰۰قیمت ۱۴۵۰۰۰ وینسترول ۱۰۰ قیمت ۱۸۵۰۰۰ بولدنون ۲۰۰ قیمت ۱۹۵۰۰۰ ترن ۱۰۰ قیمت ۲۸۰/۰۰۰ کیفیت و جوادهی دقیقا با دوز ذکر شده تعداد محدود مسافری بدون تخفیف حتی ۱۰۰۰تومن دوستان قیمتها واقعا کف کف هست قیمت استروییدهای فوق حرفه ای بست لب هر ویال ده میل دکا ۳۰۰ قیمت ۲۲۰/۰۰۰ سوستانول ۳۵۰ قیمت ۲۱۰/۰۰۰ تست پروپیونات ۱۰۰قیمت ۱۴۵۰۰۰ وینسترول ۱۰۰ قیمت ۱۸۵۰۰۰ بولدنون ۲۰۰ قیمت ۱۹۵۰۰۰ ترن ۱۰۰ قیمت ۲۸۰/۰۰۰ کیفیت و جوادهی دقیقا با دوز ذکر شده تعداد محدود مسافری بدون تخفیف حتی ۱۰۰۰تومن دوستان قیمتها واقعا کف کف هست برای سفارش پیام دهید 📞 #باشگاه #ارائه #دهنده #انواع #برنامه #های #تمرینی #غذایی #مناسب #برای #دوره #های #حجم #کات #تنظیم #کننده #انواع #مکمل #های #تمرینی #غذایی #کلیپ #های #انگیزشی #مطالب #اموزشی #پخش #انواع #مکمل #های #مجاز #ورزشی
با روزی هزار تکرار حرکات شکم ، عضلات شکم شما نمایان نخواهد شد . چرا؟ چون که عضلات شکمم مثل دیگر عضلات وقتی تمرینش میدین رشد میکنند و برای اینکه بتونی به قول معروف به سیکس پک برسی باید درصد چربی بدنو پایین بیاری . 💥 . . . # #بدنسازی #عضله #رژیم #فیتنس #فیزیک #آرنولد #باشگاه #ایروبیک #بدن #مسابقه #کات #حجم #هورمون #لاغری #ورزشکار #مسترالمپیا . 📸جعفر غفارنژاد ، هرکول ها ، ☆💪🏋️‍♂️ 👆,
شبا قبل خاب چی بخوریم: افراد بی‌ تجربه ای که رژیم میگیرند معمولا بر این عقیده هستند که در ساعات قبل از خواب هر چیزی مصرف کنند مستقیما به ذخایر چربی‌ بدن آنها افزوده میشود.این موضوع برای فیزیک بدنی شما همانند یک کابوس می‌باشد! اما کابوس واقعی آن است که گرسنه راهی‌ رختخواب شوید، با کمترین انرژی ممکن از خواب برخیزید و متعجب از این باشید که با این همه رعایت نظم چرا احساس به شدت بدی را دارید. .پنیر کاتیج با کره‌ بادام زمینی‌ طبیعی .سالمون .ماست یونانی با دانه کتان . پنیر کم چرب با سبزیجات خام .تن ماهی‌ با روغن زیتون . نوشیدنی‌ پروتئین کازئین با روغن نارگیل جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
سلام رفقا چطورید¿ ✴کالکشن هست✴. 🔜🔜🔜🔜🔜 . 😉😉به زودی قراره بیاریمشون😉😉 . نظرتون رو در موردش بگید خوشحال میشیم . پ ن ۱:چند تا طرح دیگه هم داره که به زودی براتون میزارمشون. پ ن ۲:تعدادشون محدود هست. پ ن ۳:اطل بخرید نه فیک🚫 #جگوار #قیچی #کات #کوتاهی_مو #کوپ #رنگ_مو #استایل_مو #رنگ_مو #مو
هەندێک #کات ڪە دڵ خۆش ئەبینــ وەکو #مندالٚیٚـک هەڵسوڪەوت دەکەین پێدەچێ #هۆڪارەکەی ئەوەبێ ڪە دلٚـخۆشی تایبەتمەندی مرۆڤە #گەورەڪان نەبیٚت ... 💎 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ .
✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
به استایلش از تا نمره بدین . #فشن #استایل #مدل #مدل_مو #آرایشگاه #آرایشگر #کات #کوتاهی از کانال محصولات ما دیدن کنین لینک در بیو متشکرم
فیل هیث با کسب هفت قهرمانی در مسابقات مستر المپیا و رسیدن به رکورد اسطوره ی پرورش اندام آرنولد شوارزنگر مدعی شده بود تا رکورد ده قهرمانی پیش خواهد رفت.ادعایی که با ظهور ویلیام بوناک و توسعه ی عضلانی بیگ رامی و احتمال بازگشت کای گرین به مستر المپیا و همچنین عمل چند وقت پیش وی شاید دور از دسترس باشد. . . . # #بدنساز #ایران #زیبایی #مسترالمپیا #هادی_چوپان #بدنسازی #فیگور #مسابقات #عضله #کات #قهرمان
ترموپیور چربی سوز عالی برای افراد خاص تعداد : ۱۸۰ قرص فروش ویژه محصولات مای پروتئین انگلستان ارسال به صورت تک و عمده به سراسر کشور محصولات خاص برای افراد خاص ⚠️اورجینال مصرف کنید⚠️ #مکمل #اورجینال #اصلی #بدنسازی #مای_پروتئین #انگلستان #رژیمی #کانال_تلگرام #کات #حجم #فیزیک #فروش #تهران #ایران #فیتنس #چربی_سوزی
‌ 🔰چاق شدن صورت🔰 ️⃣ صبح ها ﺁﺏ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ️⃣ مصرف ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻣﻌﺪﻧﯽ ️⃣ ﺷﯿﺮ ﻣﻮﺯ ، ﻓﻨﺪﻕ ، ﭘﺴﺘﻪ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ️⃣ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ - ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ️⃣ قرﺹ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﺍﺣﺪ شب عدد ️⃣ ﻗﺮﺹ ﺍﯾﻤﺪﯾﻦ ‏( ‏) شب ﻋﺪﺩ ️⃣ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ️⃣ ﺍﺯ ﺑﺎﻟﺶ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
به مو نگو میمون 😂😂 #میمون #فیلم #اکشن #کات #دیالوگ #مشهد
شاهین ذوالفقاری فیزیک کار حرفه ای که کمتر از دو هفته دیگر در مسابقات حرفه ای تورنتو کانادا شرکت خواهد کرد 💥 . . . # #بدنسازی #عضله #رژیم #فیتنس #فیزیک #آرنولد #باشگاه #ایروبیک #بدن #مسابقه #کات #حجم #هورمون #لاغری #ورزشکار #مسترالمپیا . 📸هرکول ها ، ☆💪🏋️‍♂️ 👆,
وی الیمپوس وزن / وی الیمپوس با کیفیت و کوالیتی بالا محصول کشور امریکا, هر اسکوپ از این وی دارای گرم پروتیین وی بوده که گرم ان زود جذب میباشد جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
‼️گرم نکردن. ✍️عضلات سرد، بیشتر مستعد آسیب هستند. قبل از اینکه وزنه بزنید، ۱۰ دقیقه گرم کنید، برای اینکار می‌توانید ۱۰ دقیقه سریع قدم بردارید و یا تمرینات_هوازی دیگری انجام دهید. ‼️عجله نکنید. ✍️وزنه را آرام و کنترل شده بلند کنید. آرام بلند کردن وزنه به شما اجازه می‌دهد فکرتان بر روی عضله‌تان متمرکز شود و تمام نیروی جنبشیتان را برای بلند کردن وزنه در عضله‌تان جمع کنید. جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات
😘💪 انگیزشی حال خراب کن # با مربی انلاین همراه باشید ، راهکارهای ارائه شده مربی انلاین برای شما اغاز یک پیشرفت بزرگ در کوتاهترین زمان ممکن خواهد بود # دوره های دوماهه ، مشاوره و دریافت برنامه به صورت مستقیم زیر نظر ایمان شهباز تماس از طریق تلگرام ۰۹۳۳۸۶۶۸۴۰۲ ☎💪🖊📝 # 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم ' # #چاقی #لاغری #سیکس_پک #ورزش #بدنسازی #تغذیه #تمرین_ورزشی #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #مربی #مربی_بدنسازی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #افزایش_وزن_سالم #لاغر_ميشم #چاق #چربی_سوزی #چربی_سوز #مکملهای_اورجینال #مکمل #ساپلمنت #مربی_آنلاین #قبل_بعد #پروتیین #رژیم #بدنسازی_بانوان #ورزش_بانوان #حجم #کات
😘💪 انگیزشی حال خراب کن # با مربی انلاین همراه باشید ، راهکارهای ارائه شده مربی انلاین برای شما اغاز یک پیشرفت بزرگ در کوتاهترین زمان ممکن خواهد بود # دوره های دوماهه ، مشاوره و دریافت برنامه به صورت مستقیم زیر نظر ایمان شهباز تماس از طریق تلگرام ۰۹۳۳۸۶۶۸۴۰۲ ☎💪🖊📝 # 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم 👈 عکس های قبل و بعد تیم ' # #چاقی #لاغری #سیکس_پک #ورزش #بدنسازی #تغذیه #تمرین_ورزشی #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #مربی #مربی_بدنسازی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #افزایش_وزن_سالم #لاغر_ميشم #چاق #چربی_سوزی #چربی_سوز #مکملهای_اورجینال #مکمل #ساپلمنت #مربی_آنلاین #قبل_بعد #پروتیین #رژیم #بدنسازی_بانوان #ورزش_بانوان #حجم #کات
استایل و کوتاهیش چطوره دوستان؟ . #فشن #استایل #مدل #مدل_مو #آرایشگاه #آرایشگر #کات #کوتاهی از کانال محصولات ما دیدن کنین لینک در بیو متشکرم
به دلیل درخواست زیاد دوستان این پست رو میزارم 👇👇👇 ▪️ ورزش‌های هوازی كدامند؟ ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، ‌دویدن، دوچرخه‌سواری، كوهنوردی، شنا و. . . از ورزش‌های هوازی هستند. در این تمرینات بدن در ابتدا فقط گلیكوژن می‌سوزاند و وقتی كه ذخایر گلیكوژن رو به اتمام رسید (پس از حدودا دقیقه) چربی‌سوزی شروع می‌شود. پس اگر می‌خواهید چربی از دست دهید، این تصور غلط را نداشته باشید كه هرچه شكم بزنید و درازونشست انجام دهید شكم شما كوچك می‌شود. درواقع تمامی موارد ذكر شده در چربی‌سوزی تاثیرگذار هستند و علاوه بر تمرینات ناحیه شكم و پهلو، باید تا دقیقه ورزش‌های هوازی هم انجام دهید. جهت مشاوره و دریافت برنامه تغذیه و تمرین با ما تماس بگیرید.‌‌... #هوازی #ورزش #فیتنس #کات #باشگاه #بدنسازی #کاهش وزن #لاغری #مربی #برنامه #رژیم #تغذیه
... شاید نتونید به راحتی فراموش کنید اما مسلما میتونید کات کنید و مطمئن باشید که نمی میرید خموده میشید افسرده میشید و در خودتون فرو میرید اما اینها هیچ کدوم بد نیست شما قراره از نو متولد بشید 👊 #مهرداداقاجانی #رابطه #رابطه_عاطفی #سوگ #قطع_کابل_انرژی #دوره_سوگ #کات #کات_کردن #تموم_کردن_رابطه_به_درد_نخور #سخته_اما_شدنیه #تولد_دوباره
کینگ مس رونی کلمن وزن / کیلوگرم گینر کیگ مس رونی کلمن مکملی فوق العاده برای ساختن عضلات حجیم با کیفیت می باشد . برای افزایش وزن ، بدن شما نیاز دارد تا میزان کالری دریافت شده اش از میزان سوخت و ساز بیشتر باشد . اما قابل ذکر است که هر نوع کالری برای بدن مناسب نیست . کینگ مس کمپانی رونی کلمن ، شامل کالری پروتئین با بالاترین کیفیت و  کربوهیدرات ) فقط . گرم شکر ) و چربی های سالم است . مکمل رونی کلمن علاوه بر داشتن با کیفیت ترین کالری در ترکیب خود ، دارای طعمی فوق العاده می باشد که در کمترین محصولی این دو ویژگی گنجانده می شود . گینر مس کمپانی رونی کلمن ، با طعم بستنی وانیلی ، قابلیت میکس شدن بسیار سریعی دارد و طعم بسیار خوب آن ، مصرفش را دلپذیر می کند .  برای رشد و حجیم شدن عضلات ، ماهیچه ها نیاز به پروتئین کافی دارند . کینگ مس با داشتن پروتئین در هر وعده ، سوخت ماهیچه را تامین می کند و باعث افزایش حجم آن می شود . پروتئین و کربوهیدرات موجود در  مس ، ذخایر گلیکوژن را تامین می کند وریکاوری بهتری را برای شما رقم می زند . ✔ ویژگی های کربو پروتئین کینگ مس رونی کلمن : ❶ کمک به افزایش وزن  ❷ دارای طعمی دلپذیر  ❸ افزایش نیرو  ❹حجم عضلات  ❺ ریکاوی بهتر و سریع تر عضلات جهت اطلاع از قیمت به دایرکت و تلگرام مراجعه کنید #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #مکمل #مکمل_ورزشی #مکمل_غذایی #تمرین_در_منزل #تمرینات_ورزشی #وزنه #هالتر #باشگاه #پروتیین #امینو #کراتین #گلوتامین #ساپلیمنت #چربیسوزی #چاق #لاغری #دمبل #پمپ #آمینو #گینر #وی #چاقی #لاغر #تغذیه #رژیم #حجم #کات